今日小暑，“桑拿天”正式上线 “上蒸下煮”，如何防暑祛湿 7月7日是二十四节气中的小暑，此时节气温持续攀升、雨水充沛，闷热潮湿的“桑拿天”正式上线！民间将这种天气形容为“上蒸下煮”，暑湿之气交织侵袭人体，
小暑时节，气温持续升高，空气湿度明显增大，人体容易感到闷热不适，素有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。中医认为，盛夏心气容易过旺，出现心烦急躁、失眠等症状；暑湿之邪易困脾胃，导致食欲不振、腹胀、便溏等问题
走进超市，货架上满是“天然”“粗粮”“0添加”的标签，让人忍不住放进购物车。但有些食物看似天然、健康，实际上过多摄入对身体有害无益。接下来营养科专家就盘点人们眼中的五种“健康食品”，揭开它们的真面目。
中新网银川7月7日电 题：从打卡观光到融景入境 沉浸式体验催热宁夏深度游 中新网记者 李佩珊
6月28日至7月4日，新疆民主党派代表人士培训班在中共延安市委党校、延安市行政学院、延安社会主义学院成功举办。来自全疆6个民主党派的38名代表人士齐聚革命圣地延安，实地体悟红色底蕴，在延安精神熏陶中筑牢初心。
中新网苏州7月7日电 (常慕城)为期5天的第十六届江苏书展，6日在苏州国际博览中心落下帷幕。据书展主办方统计，第十六届江苏书展线上线下销售码洋25810万元，同比增加208万元。
